很多朋友对维生素E特别熟悉，尤其是很多朋友们可能每天都在服用或通过各类护肤品摄入天然维生素E，不为别的原因，就是奔着它的抗氧化抗衰老作用而去。那么各位帅哥和美媚又可否知道维生素E中哪些成员的抗氧和抗衰老作用比较高呢？其实，近几年科研结果发现维生素E里有一类关键成员就是生育三烯酚，可谓是抗氧化的“神器”了！生育三烯酚与棕榈油有什么关系呢？它和生育酚相比又有哪些优势呢？我们一起来了解下吧！

其实生育三烯酚主要来自于棕榈油和米糠油，能够通过一定程序的提纯和分离得到。大家听到生育酚和生育三烯酚这两个词会觉得很奇怪，难道和生儿育女有关系？其实不然，他们都是维生素E的主体成员，都能利用自身化学结构中的不饱和双键与人衰老的“罪魁祸首”氧自由基结合，达到抗氧化、抗衰老的效果。生育酚较早地被人们发现、研究和利用，但后续的许多研究发现，生育三烯酚的抗氧化能力比生育酚更优越，称之为抗氧化“神器”确实是名副其实。

其实除了抗氧化的作用，生育三烯酚还能帮助降低癌症的风险、降低人体胆固醇、保护神经系统的作用，而富含生育三烯酚的棕榈油也让我们看到它除煎炸以外的其他闪光点，以后我们有更深入的介绍哦！大家敬请期待吧！